Anguilla brasata in stile giapponese cù salsa
Valore nutritivu
In più di nutriscia è rinfurzà u corpu è allevià u calore di l'estiu è a stanchezza, manghjà anguilla hà ancu una varietà di effetti, cum'è a carenza di tonificante, rinfurzà u yang, espulsendu u ventu, illuminate l'ochji, è manghjendu più anguilla pò ancu prevene u cancer.I sperti di u Giappone è di a Corea di u Sud anu indicatu chì quandu a vitamina A hè insufficiente, l'incidenza di u cancer aumenta.Comparatu cù altri alimenti, l'anguilla hà un cuntenutu particularmente altu di vitamina A.A vitamina A pò mantene a visione normale in u sviluppu è curà a cecità notturna;Pò mantene a forma normale è a funzione di u tissutu epiteliali, lubricate a pelle è sviluppà l'osse.Inoltre, a vitamina E cuntenuta in l'anguilla pò mantene a funzione sessuale normale è a coordinazione fisiologica di l'hormone, è rinfurzà a forza fisica in a vechja.Per quessa, manghjendu l'anguilla ùn pò micca solu ottene una nutrizione sufficiente, ma ancu eliminà a fatigue, rinfurzà u corpu, nutrisce a faccia, è mantene a ghjuventù, soprattuttu per a prutezzione di l'ochji è l'idratazione di a pelle.